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ししゃもごはん

Sisyamo Photo Life

2016-01-24から1日間の記事一覧

チアシードのプチプチ食感にはまってます。巷で話題のスーパーフードでおなかも快調!

ハリウッドセレブからブームになったチアシード。私は、サラダにもパラパラとふりかけて食べてますよ。 チアシードはミントに属する食べ物だそうで、現代人に不足しがちな栄養素がぎゅっと詰まっているから健康維持のためにも積極的に摂取するようにしていま…